Une envie de s’évader, de liberté, à la découverte du Yoga en Espagne et au Portugal.
J’ai rencontré Matilde à Pune à l’Institut de Yoga Iyengar.
A l’époque elle habitait Bruxelles, et moi Paris.
Depuis, nous sommes parties toutes les deux vivre à la campagne pour retrouver un mode de vie plus calme et Matilde est retournée dans son pays natal l’Espagne.
J’aime beaucoup l’approche de Matilde, sa manière de combiner plusieurs méthodes qui l’ont toutes passionnées.
Elle a commencé ses explorations corporelles par la danse. Ensuite, a découvert le yoga et en 2008 elle a obtenu son diplôme de la méthode Iyengar.
Matilde a étudié plusieurs années l’anatomie avec Blandine Calais-Germain, le yoga flow, le yoga du Cachemire, des enseignements bouddhistes et des techniques somatiques.
Suite à toutes ses recherches dans des milieux divers, Matilde a décidé de ne plus nommer ses cours d’après un type de yoga, pour explorer hors des contraintes qui pourraient en découler.
Pour plus d’informations sur ses stages, rendez-vous sur le joli site de Matilde.
https://yogaexpand.org/retraites
Stages de Yoga en Espagne et au Portugal