Bhujangasana Et hop, voici deux variations d’une flexion arrière pour se mettre de bonne humeur, et c’est une de mes préférées : Bhujangasana. Bhujangasana est traduit par « posture du cobra », et il ne me semble pas nécessaire d’expliquer pourquoi quand on observe une photo de cette posture. Ce que j’aime dans cette posture c’est l’étirement de tout […]
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